基础护肤有哪些步骤

皮肤是人体最大的器官，也是人体外部最先遭受外界环境影响的器官。随着现代工业的发展和环境污染的加剧，皮肤受到的压力不断增加，因此护肤成为了现代人日常生活中不可或缺的一部分。基础护肤对皮肤的保养及其重要性体现在哪些方面呢？

基础护肤分为以下几个步骤：

卸妆

卸妆是基础护肤的首要步骤。因为长时间的化妆会在皮肤表面形成一层厚厚的化妆品残留，对于皮肤的健康十分不利，必须进行清洁。清洁时应选用适度的清洁产品，细心清除面部的妆容，注意用力过度会对皮肤形成摩擦损伤，有可能会加速皮肤老化。

洁面

洁面是基础护肤的第二步，目的是将面部污垢清除干净，减少皮脂的分泌量。对于各种肤质而言，使用适合自己肤质的洁面产品是非常重要的。油性皮肤脸部会比较油腻，所以可以使用深层清洁的洁面产品；干性皮肤则要使用清洁力度较低的洁面产品。

爽肤水

爽肤水是基础护肤的重要步骤之一，主要作用是调节肌肤的水油平衡，同时补充肌肤缺失的水分。爽肤水使用方法一般是在洁脸后，用化妆棉沾取，轻轻拍打脸部。

精华液

精华液有着更高效、更快速、更深层次的改善皮肤的功效。精华液的质地比爽肤水更浓稠，护肤的效果也更为明显，其主要成分中有些是营养和保湿因子，剩下的就是修复皮肤并防止皮肤老化的护肤成分了。精华液可单独使用或在涂乳前使用。

乳液或面霜

乳液或面霜是保湿抗氧化的主力兵种，两者的作用相当于一个保护膜，不只是在保水、锁水、补水上面非常管用，在滋润和修复皮肤上也是非常有效的。乳液相对易吸收，面霜厚重质地，针对不同肌肤选择不同的产品，更能满足不同肤质的需求。

防晒霜

随着阳光的加热，紫外线对皮肤伤害越来越大，因此防晒已成为了很多女性日常必备品。为了防止紫外线的侵害，预防晒斑、色素沉着，还需要在日常护肤程序的最后一步涂抹上防晒霜。

基础护肤原理基础于清洁、保湿和保护三个方面。皮肤应该每天进行基础护肤，重在养成生活习惯，坚持护肤步骤，并选择适合自己的产品，有很好的护肤习惯使肌肤更加清爽滋润，从而更好地延缓皮肤老化，呈现一个年轻美丽的自己。