油性皮肤怎么样护肤

油性皮肤是由于皮肤分泌过多皮脂导致毛孔堵塞，面部出油较多的一种肤质。油性皮肤容易生痘、长粉刺，看起来很不光滑，给人不舒适的感觉。所以，油性皮肤的护理尤为重要。

面部清洁

油性皮肤每天洗脸的次数可以增加到2-3次，清洁面部十分必要，一方面能够有效去除油污，避免致痘；另一方面亦能够温和地去除角质层，让皮肤更加柔嫩。选择温和的洗面奶，能够有效减少皮肤对皮脂的依赖。同时也不要忘记给T区做清洁，但注意不要过于频繁，否则会削弱肌肤对皮脂的正常产生。

补水保湿

许多人认为，油性皮肤不需要做补水保湿，这是一种误解。缺乏保湿对皮肤更不利，这将导致肌肤缺水，引发皱纹产生。选择水性的保湿露或者乳液进行保湿，可以避免过于厚重的面霜刺激皮肤产生油脂分泌。最好在晚上使用保湿面膜，能够更好地帮助皮肤吸收养分，补充水分。

控油平衡

控油是油性皮肤护理中必不可少的一步。选择清爽的控油产品，同时还要避免使用过度刺激的产品，这会使得皮肤过度干燥，进而刺激皮脂分泌，反而会适得其反。平衡的护肤程序，能够让皮肤恢复正常状态。

饮食调整

油性皮肤的原因很多，但是育肥热量过高的饮食也是导致油性皮肤生长的原因之一。如果生活中存在油腻的食品，尽量减少摄入量，相应的增加摄入的水果、蔬菜等营养类食物，保持身体健康，动身油腻的食品同样有利于保持皮肤状态。

油性皮肤的护理应当从清洁、补水保湿、控油平衡和饮食调整方面入手。仔细的细节操作能够让你的肌肤拥有自己的光芒，让你在人群中熠熠生辉，重新找回自信。